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病毒威胁我的日常生活

时间:2016-11-27  点击:

林成:非常苦恼,请教心理大师
      先自我介绍一下,男,25,性格有点内向。
      我是一名医学生,去年实习时,跟着做了两个乙肝患者的手术,当时作完手术时,那个医生让我帮着绑绷带,而当时我没戴手套,操作过程中,他手套上的患者的血虽然已经干了,但他的手套触碰了我的手和手腕。事后,我穿上衣服就出来了,后来才听说那个患者竟然是一个乙肝患者。而当时帮忙时,我的手上还有伤,(虽然,伤口并不大,也不流血了),况且,我穿衣服也没洗手。于是,我就很担心。怕感染,也怕病毒留在衣服上,进而传到别的东西上。这是去年十月的事。
      从此以后,我对血液传染病就特别敏感。有一次我在街上买饭,那个卖饭的手破了,我就恐怕他拿的东西上有病毒弄到我身上。后来,甚至出门买东西,别人找的钱上有血迹我也担心上面有病毒。
再后来,我在网吧上网,碰到两个女人,很象干那种特殊职业者,她们在那里也吸烟,也肆无忌惮的口出脏话。而我后来在他们坐的座位上上网时,鼻子破了。于是,我用摸键盘的手去檫鼻血,而且把头仰起来,让血往回流。后来我就担心这样是否回传染爱滋病,而且,也恐怕身上、衣服上沾上病毒。这是去年十二月,爱滋病日前后的事情。
      再后来,就是过年后。阳历二月。又是我在网吧上网,有一个人在我附近不远看黄色小电影,他走时我无意间看见他坐过的座位上面有一片很象前列腺液,后来,我碰到了哪个座位,而且网吧的门上挂着那种宽厚的,一条条的门帘。我出去时,他摸的地方我的手和衣服、身上都触碰了。回来后,我的手又破了,而且,后来我的手和鼻子又破了好多次,我的东西(被子、书、日常用品等)都和衣服接触了,我就担心这样会不会传染爱滋病。
      再后来,只要是我当时接触过的东西,或衣服碰国的东西或者当时接触过的人我都恐怕上面有病毒。而且我认为有病毒的东西别人接触了,我就认为那个人身上也有病毒。
      这样,我不敢和那些东西或人接触,而回家我也不敢和家里人接触,我的东西也不敢往家带,怕传染病毒。
      这东西象幽灵一样已经缠我半年多了,我为此很苦恼,谁能帮帮我不胜感激,谢谢!!!!!

西山:

      你需要小心,但不必过分疑心。你学医的,自然明白在我们周围,在日常生活空间里病毒、细菌到处都有。可是大多数人依然健康,是因为我们有免疫力。少量的病毒、细菌沾染还不足以构成威胁。况且,你所提到的乙肝、爱滋等病毒都是通过液体传播的,在空气中存活时间很短暂。
      有些疑心是正常的,但疑心造成困扰就是心理问题了。解决这些困扰的办法有两个:1、做好环境卫生,定期给自己的生活空间消消毒,可以让心情平静一点;2、阅读钻研有关病毒学、细菌学方面的知识,探索了解你所未知的,用知识来武装自己,从而破除恐惧。
      虽然“无知者无畏,有知者有畏”,但真正的恐惧都来自一知半解。如果继续深入学习,彻底掌握相关知识和研究方法,你所畏的只是这个学问的浩瀚无边和博大精深,而不再是研究对象给你带来的威胁了。
      你并没有形成心理疾病,只是有多余的担心。请宽心。

      可能有些奇怪的是,既然你这么担心被染上病毒,却又要让自己置身于“不洁净”的场所,接近在你看来算“不洁净的”人,这是为什么?生活中有什么是你下意识地要逃开却无法摆脱的呢?请好好面对这个提问,谢谢。



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