极速pk10

联系我们

易明心理网 西山工作室

西 山
电 话:13718992622
E-mail:jack2112@126.com
Q Q:66163793
账 号:6222370025261435
开户行:工行牡丹卡中心
户名:颜浩

易明心理咨询网 >> 心理咨询 >> 心理危机干预和救援 >> 观想生命之树

观想生命之树

时间:2019-03-19  点击:

             

        经历过“512”特大地震灾害,我们的生命之树怎样了?这是北京市科协心理救援小分队专家为广元市精神卫生中心精神科医生提供灾后心理支持的晤谈主题,也是一次业务交流的机会。
        没有想到的是主办方把晤谈安排在了凤冠广场露天举行,面对媒体记者和在场的其他人员,大家内心刚开始是有些觉得不便的。由于有两张长椅,大家很难围成圆圈,主持这次会谈的北京科协心理卫生协会专家颜浩老师说,这是一个在特殊的时间特殊的地点的小组辅导和会商,我们不是围成了圆圈而是一个稳定的三角形,象征着我们承担着稳定人们心理的任务。凭着我们同行之间的真诚习惯,让我们暂时忘掉环境,跟我们自己和彼此呆在一起片刻。这番解释让大家会心微笑,很快就进入了状态。北京专家向当地一线的精神医生的敬业精神表达了真诚的敬意。在这次震灾中,广元人民医院精神科收治了30多位震灾中因为精神创伤而发病的群众,工作压力大,任务艰巨。
        经过短暂的交流和彼此介绍熟悉,颜老师带领大家做一个冥想,观想自己的生命之树。这是一种属于意象对话心理疗法的技术。当我们把自己想象为一棵树木的时候,我们的生命状态、心理状态就会自然地在想象中的树木的形象和细节上得到象征性的表达。专家对每个医护人员的生命之树给与积极的反馈和支持、包容,就能起到梳理、抚慰的效果,帮助一线人员获得虽然短暂但身心整合谐调的机会,让因为工作需要而紧张压抑的情绪得到缓和。
        虽然在总共5分钟的集体冥想中,有的人的生命之树遭遇狂风吹过,有的人的生命之树出现虫害,有的人的生命之树出现部分的枯萎或者经历冬天的严寒,但都是依然挺立的。很多医护人员的“生命之树”都具有常绿的浓荫、广延的覆盖的特征的,另外一些相对年轻的医护人员的生命之树则更具有旺盛的成长力量。在晤谈中,颜老师和参加晤谈的廉老师就这些心灵图景表达了真诚的共情。颜老师说,每一幅心灵的图像虽然看上去那么不同,但都与我们整个民族的命运共振着,呼应着。灾难即将被纳入民族发展的过程,每个个体的创伤就要被治愈,因为在大家的心里,生命之树常青。
        晤谈中气氛愉悦,伴随许多感动。有些人也领悟到生命之树与自身情结的脉络联系,感受到变化乃是生命的奇迹之一。那位看到虫害的年轻医生在震灾中把一个体重很重的老人背下了六楼,震灾虽然带来了心灵的创伤,但也让他迸发出巨大的力量。那位看到狂风呼啸过山坡上如伞盖般独立的大树的中年医生,分享了他自己经历灾难后的一种感动,与更多的人在一起了。另外一位女性精神医生的生命之树正在往大地的深处努力扎根。颜老师就此剖析了地震灾害对于人类的特殊意义,乃是与大地母亲的一种特别的关系。我们想要掌控地震,同时我们想与大地母亲连接更深。这种关系的修复和谐调,是受灾人们心理重建的象征过程。
        晤谈结束在释然和愉快的氛围中,专家们要赶赴下一站了,但大家依然不舍分离。

 


咨询规则 | 关于我们 | 联系我们 | 免责声明 | 隐私政策 | 网站地图

Copyright 2004-2007 易明心理网 All Rights Reserved
手机: 13718992622 支付宝:westenhill@126.com 微信公众号:www-dossite.com
账号:中国工商银行牡丹卡中心 6222 3700 2526 1435(颜浩) Email:jack2112@126.com
基本账户:中国民生银行北京昌平支行 693412269 户名:北京医易艺信息咨询中心
备案许可证:京ICP备号07006174